La roue de la vie

La roue de la vie est un outil qui vous permet de modéliser votre vie en la détaillant en catégories. 8 ou 5 catégories sont développées selon les modèles de base mais vous pouvez tout à fait adapter ces modèles et introduire le nombre de catégories qui vous convient.

 

Il y a deux façons d'utiliser la roue de la vie.

 

a) La vue aérienne

1) Indiquez le niveau où vous êtes actuellement. Reliez les points entre eux.
2) Indiquez le niveau que vous souhaitez atteindre. Reliez les points entre eux.
3) Indiquez votre degré de satistaction actuel dans chacun des domaines (sur 10).

Notes de satisfaction sur 10:     Amour: 8/10     Famille: 9/10     Santé: 6/10     Finances: 4/10     Carrière: 8/10    
                                                 Spiritualité: 1/10     Loisirs: 6/10     Développement personnel: 10/10

Vous visualisez ainsi par les cercles concentriques et votre note de satisfaction ce que vous avez à faire et dans quels domaines:
- ne rien changer mais maintenir le même niveau, se concentrer sur d'autres catégories de la roue de la vie (Points concordants ou situation actuelle surpassant l'attendu et grande satisfaction)
- faire plus de ce qui fonctionne (Marge d'évolution pour atteindre l'attendu et grande satisfaction)
- changer de stratégie (Points concordants ou marge d'évolution pour atteindre l'attendu et insatisfaction)

 

b) La vue proportionnelle

1) Attribuez un pourcentage à chaque catégorie. La somme des pourcentages doit être égale à 100%.
2) Indiquez votre degré de satistaction actuel dans chacun des domaines (sur 10).
3) Dessinez votre roue de la vie optimale. C'est-à-dire déterminez les pourcentages que vous souhaiteriez atteindre pour chaque catégorie .

Notes de satisfaction sur 10:     Couple : 8/10     
Travail : 7/10     Famille : 9/10     Social : 5/10    

Moi : 7/10

Vous visualisez ainsi par comparaison entre vos deux roues de la vie et vos notes de satisfaction ce que vous avez à faire et dans quels domaines:
- ne rien changer mais maintenir le même niveau, se concentrer sur d'autres catégories de la roue de la vie (Pourcentages similaires ou situation actuelle surpassant l'attendu et grande satisfaction)
- faire plus de ce qui fonctionne (Marge d'évolution pour atteindre l'attendu et grande satisfaction)
- changer de stratégie (Pourcentages similaires ou marge d'évolution pour atteindre l'attendu et insatisfaction)

 

Vous pouvez utiliser la roue de la vie à tout moment. Cela vous permet de faire des mini-bilans.

A noter: Datez vos roues de la vie car elles ne sont que le reflet de votre situation au moment où vous les dessinez. Elles sont amenées à changer en fonction des situations que vous vivez et des actions que vous menez.

Publié le Mois Jour, Année par Aurélie-Anne Ramariavelo (et rangé dans la catégorie XXX). J'aime | Partager | Commenter
Posted on August 31, 2014 and filed under Outils.